top of page
ZNIE TOTO AKO VY?
❌ Snažíte sa cvičiť, ale nedarí sa Vám nájsť niečo pri čom by ste vydržali?
❌ Ste bez energie a potrebujete nakopnúť?
❌ Nemáte čas chodiť do fitka?
❌ Neviete ako začať a chýba Vám motivácia?
❌ Ste frustrovaná, že stále začínate odznovu?
Poďme to zmeniť s pilates programom!
ČO VÁM PROGRAM PRINESIE?
silné a fit telo
efektívne lekcie 5x do týždňa
cvičenie z pohodlia domova
viac energie
všetko prehľadne na jednom mieste
VIAC AKO PILATES PROGRAM
Teším sa, že som mohla vytvoriť tento efektívny
pilates program, vďaka ktorému budete nie len vyzerať skvele, ale hlavne, začnete pravidelne cvičiť, posilníte si telo a budete sa cítiť fit a plná energie.
A to všetko jednoducho z pohodlia Vášho domova.
Pri každodenných povinostiach môže byť náročné nájsť si na seba čas. S tým je koniec. Už nerobte kompromisy a poďte pre seba niečo urobiť.
Pripravte sa na:
Silné a vyformované telo ✅
Skvelý pocit na tele aj na duši ✅
Moju neustálu podporu ✅
Spoločné videohovory ✅
Hodnotné bonusy ✅
PRIPRAVTE SA NA SKVELÉ BONUSY
Ja sama pristupujem k zdraviu a k pohybu komplexne, preto som nechcela, aby bol program len o cvičení.
🌟 Tešiť sa môžete na e-book Základy vyváženého režimu a stravy od nutričnej terapeutky Mgr. Karolíny Bezecnej, CFNC.
🌟 Ďalej na dva rozhovory s holistickou mentorkou Michaelou Majerovou o zdravom chudnutí, o vplyve svetla a spánku na naše zdravie a v neposlednom rade aj o strese a (ne)dokonalosti.
🌟 Zároveň som pre Vás spísala pár mojich obľúbených výživných receptov a wellness tipov, ktoré maximálne podporia Vaše telo.
Začnite svoju cestu k zdravšiemu telu ešte dnes!
Program obsahuje
-
Každý týždeň 4 videá od 15 do 30 minút na komplexné vyformovanie postavy + 1 bonusové video.
-
Videá sú rozdelené na posilňovacie, uvoľňujúce a kardio.
-
Celkovo 40+ videí.
Extra bonusy
-
Videá s vysvetlením základných princícov pohybu a pilates.
-
Wellness a výživové tipy.
-
Týždenný plán a progres záznamník.
-
1x mesačne spoločné videohovory - prestor pre vaše otázky a spoločnú lekciu pilates, kde Vás môžem opravovať.
-
Rozhovory s holistickou mentorkou Michaelou Majerovou o chudnutí, strave a celkovom zdraví žien.
-
E-book Základy vyváženého režimu a stravy od Mgr. Karolíny Bezecnej, CFNC.
-
Moja neustála podpora počas programu.
-
Playlisty s hudbou.
Čo získate
-
✅ Budete vyzerať lepšie, budete mať viac energie a vybudujete si lepší vzťah k svojmu telu.
-
✅ Začnete pravidelne cvičiť a hýbať sa.
-
✅ Posilníte si telo vďaka cvikom s vlastnou váhou a posilňovacími gumami.
-
✅ Zlepšíte si stabilitu a mobilitu.
-
✅ Budem Vás sprevádzať krok za krokom.
-
✅ Budete sa cítiť skvele VO SVOJOM TELE.
A to nie je všetko!
GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ 🎉
Ak si nie ste istá, či je program pre Vás, môžete ho vyskúšať na dva týždne a keď nebudete spokojná, vrátim Vám peniaze.
PREDĹŽENÝ PRÍSTUP K PROGRAMU 💥
Aby ste všetko s prehľadom stíhala, mám pre vás vianočnú akciu: predĺžila som prístup do programu na 4 mesiace.
DOPRAJTE SI TO NAJLEPŠIE
CÍŤTE SA SEBAVEDOMO, PLNÁ
ENERGIE
A FIT
bottom of page